분류 전체보기169 저탄고지 다이어트 주의점 안녕하세요 오늘 포스트는 저탄고지 다이어트 주의점입니다. 요즘 저탄고지 다이어트가 유행하고 있습니다. 탄수화물의 섭취를 줄이고 지방을 많이 섭취해서 에너지원으로 탄수화물이 아닌 지방을 먼저 사용하고자 하는 방법입니다. 저도 이제 두 달정도 되었는데 처음에는 너무 힘들었는데 지금은 그냥 저냥 할만합니다. 체중이 줄긴 했는데 내장지방인지, 근육이 빠지는 건지는 확인해봐야 될 것 같습니다. 많은 연예인과 인플루언서들이 효과를 보았다는 다이어트 방법인데 주의점은 무엇이 있을까요?? 1. 탄수화물 섭취를 조금은 해야한다. 저탄고지라고 해서 탄수화물 섭취를 아예 배제할 수 없습니다. 인류의 주식은 탄수화물입니다. 일평생 탄수화물을 먹다가 한순간에 끊는다는 것은 불가능합니다. 우리가 먹는 대부분의 간식(과일제외)이 .. 2024. 1. 16. 리볼빙을 왜 절대 하면 안될까 안녕하세요 오늘 포스트는 리볼빙을 왜 절대 하면 안될까입니다. 신용카드를 쓰다보면 신용카드 어플에서 이런 팝업이 뜨곤 합니다. 일부결제금액이월약정하시고 저렴하게 카드결제대금을 납부하시는 걸 추천합니다. 이런식인데, 수수료로 먹고 사는 카드사에서 친절하게 이럴리가 없습니다. 급전이 필요하다면 차라리 보험약관대출, 본인의 예적금대출, 신용대출을 알아보는게 훨씬 낫습니다. 리볼빙의 장점은 손쉽게 카드대금을 이월하여 나눠서 낼 수 있다는 것입니다. 단점은 끝이 없는 리볼빙의 늪에 빠지게 되어 이자에 허덕이게 되는 것입니다. 왜냐면 리볼빙의 이자는 보통 은행에서 받는 신용대출보다 이자가 훨씬 높기 때문입니다. 오늘 기준으로 1금융의 일반 직장인 신용대출은 최저 4.5%부터 출발입니다. 카드대금이 많지 않다면 리볼.. 2024. 1. 16. 가족일상책임배상책임 지금이라도 중복가입하자! 안녕하세요 오늘 포스트는 가족일상배상책임 지금이라도 중복가입하자! 입니다. 가족일상배상책임은 알면 보상받고 모르면 보상을 받을 수 없는 상품입니다. 우리가 기존에 가입해 놓은 보험의 특약들을 보시면 거의 무조건 이 특약이 있습니다. 가족일상배상책임 혹은 가족일상생활배상책임 등 비슷한 이름으로 되어 있습니다. 이 상품의 쟁점은 나와 내 가족을 포함하여 우발적으로 타인, 재물에 피해를 줬을 때 보상을 해준다는 점입니다. 그래서 보통 화재보험에 이 상품이 제일 많이 들어가있습니다. 화재보험에서 아파트 누수로 인한 피해보상을 이 특약에서 하는게 보통입니다. (따로 누수특약 등을 넣지 않았을 경우 입니다.) 똑같은 아파트 누수건이어도 보상금이 천차만별인 것은 앞서 말한 나와 내 가족이 포함되냐에 따라 쟁점이 되기.. 2024. 1. 15. 르쌍쉐를 못사는 이유 안녕하세요 오늘 포스트는 르쌍쉐를 못사는 이유입니다. 르쌍쉐는 르노, 쌍룡(kg모빌리티), 쉐보레의 줄임말입니다. 국산 자동차시장에서 현기차의 점유율이 91.8%나 됩니다. 사실 쌍룡을 제외하고 르노, 쉐보레는 이제 국산브랜드라고 말하기 어렵긴하지만 그래도 말이 안되는 수치입니다. 그러면 우리는 왜 르쌍쉐를 못사는가에 대해 설명드리겠습니다. 1. 감가 자동차의 주행능력, 편의장치 등을 제외해도 현기차 대비하여 감가상각이 어마어마합니다. 같은 체급의 자동차를 구매해도 현기차를 사는 것 보다 나중에 판매하려고 보면 더 손해를 보는 구조입니다. 거기에 중고차 시장의 경우에는 르쌍쉐를 찾는 사람이 수요가 적음 + 매물이 적음 + 언제 철수할지 모르는 불안감 등으로 더욱 고민하게 됩니다. 2. 수리비 쉐보레 같은.. 2024. 1. 14. 이전 1 ··· 18 19 20 21 22 23 24 ··· 43 다음 728x90 반응형
